domů / Dovolená a cestování / ostatní / Rovnováha mezi prací a osobním životem

Rovnováha mezi prací a osobním životem

/
1 pohledy

To je často obtížné udržet linii mezipracovní a osobní život. Chcete-li uspět ve své kariéře, jako pravidlo, můžete strávit celý výkon je tam, zapomenout trochu soukromí. To je špatně, a nemůže ponořit do vztahu, úplně zapomněla na práci. Musíte mít jasnou linii, aby byl schopen vyrovnat.


Rovnováha mezi prací a osobním životem

Používat pomůcky pro dobro svého života, nikolivutratí za ně jednou. Například telefon může provádět vynikající funkce, kalendář připomenutí, ve kterém oslaví významné události, takže si nezapomeňte. Dát připomenutí všechno: potřebu spát, odpočívat, že je třeba k jídlu, stejně jako na důležité schůzky, termíny.

Je důležité si uvědomit, že rodina - základ, takže když máte pár minut zdarma, platit jim, aby na internetu, a vaše rodina, komunikovat se svými dětmi a příbuznými.

Krátké přestávky jsou důležité. Kolem po celou dobu je marnost, neustálé případ, lidé se nezastaví na vteřinu. Ať už chcete, ještě nebude dohnat všechny najednou. Takže někdy jen nechte odpočívat, vypít šálek dobrého čaje nebo kávy. Po celodenním jednání nebo cestovat relaxační koupel s éterickými oleji. Nezapomeňte na fyzické cvičení.

Je důležité mít specifickou rutinu,No, když člověk přesně ví, co má dělat. Pokud je váš plán malované minut, pak nezapomeňte, aby se zasadila nějaký obchod a věnovat čas na sebe, najít čas na odpočinek.

Musíte najít způsob, jak být flexibilní a správné priority. Naučte se delegovat. Zbavte se zbytečných malých úkolů, které mohou být svěřeny jiným.

Je životně důležité najít si čas pro inspiracimyšlenky. alespoň 10 minut před spaním nebo ráno na co myslet na něco dobrého, na své úspěchy nechat den. Udělejte si čas na smích, pověsit ven s přáteli, nové lidi. Udělejte si čas krvácející, hrát hry, sledovat dobrý film.

Nikdy nenoste osobní soubory do práce apracovníci - v domě. Naučte se rozlišovat mezi pojmy domova a práce. Vše, co jste špatné se stalo na pracovišti při práci. A vrátit se domů jen s úsměvem a dobrou náladou. Nezapomeňte, že dosažení úspěchu, staví svou kariéru - to je skvělé, ale v žádném případě ne na úkor svého osobního života.

V životě musí být vždy harmonie, pokud vámipřídavné někde snaze odpovídajícím způsobem, kde se okamžitě mezera. A brzy to může negativně ovlivnit jak kariéru i soukromý život.

Rovnováha mezi prací a osobním životem To byl naposledy změněn: 5.7.2017 podle sibpyyqx
Je to hlavní vnitřní nádoba text zápatí