domů / lékařství / choroba / Jak se dostat chřipku v chladném bytě

Jak se dostat chřipku v chladném bytě

/
45 pohledy

Jak se dostat chřipku v chladném bytě</a>

V letošním roce, na podzim přišel brzy.

Babí léto bylo chladné a deštivé.

S příchodem podzimu, chlad také cestu do našich bytů a domů, a riziko nachlazení zdvojnásobil.

Jak můžete ušetřit a blízkými před zimou?

Základní pravidlo - aby se vaše nohy v teple. Máte-li nachlazení nebo mokré nohy, po příjezdu domů, nutně se zahřál. To vám pomůže: horké koupele, warm-up krém a vlněné ponožky. Zahřeje nohy - zahřívání svého těla.
Šaty vřele. I když nejsou zahrnuty topení, nosit bavlněné a vlněné oblečení v bytě. Termoprádlo, dlouhé svetry, teplé šály vám s tím pomohli.
Zahřívání horké čaje a polévky. Byl horký vývar se nejlépe hodí pro potraviny na podzimním období studené, protože má zahřívací účinek a umožňuje udržet teplo po dlouhou dobu. Zázračnou čaj s medem pomůže nejen udržet v teple, ale i zmírnit únavu po dlouhém pracovním dni.
Aby se zahřál v noci během spánku, kryjteteplá přikrývka. Zejména během chladných ceněný přikrývky z velbloudí srsti, protože udržet teplo. Můžete zahřát postel před spaním teplejší. To vám pomůže usnout rychleji.
V případě, že byt má topení, ujistěte se, žepoužít. Ohřívač vysušuje vzduch a dodává teplo v celé místnosti. Nicméně, pokud používáte, si uvědomit, že není možné umístit ohřívač u postele. Suchý vzduch zvyšuje vysychání sliznic, které následně mohou způsobit angina, zánět průdušek. S použitím umělé teplo, nezapomeňte o požární bezpečnostní pravidla.

Jak se dostat chřipku v chladném bytě To byl naposledy změněn: 21.června 2017 podle nuaxuewp
Je to hlavní vnitřní nádoba text zápatí