domů / sport / hokej / Jak se naučit bruslit pozpátku

Jak se naučit bruslit pozpátku

/
195 pohledy

Jak se naučit bruslit pozpátku</a>

Pokud jste alespoň jednou stáli na bruslích, jistě, že chcete opakovat tento zážitek. A pokud jste již komfortní jízdu, budete samozřejmě zajímá, jak se bruslit pozpátku.

To není tolik potřeba, jak zajímavé a neobvyklé.

Ale v tomto oboru nejtěžší? start, není to obtížné kontrolovat situaci, kdy spěchal zpět.

instrukce

    1

Za prvé, rozjímat na kluziště nakde se naučí bruslit zpátky, to byl plot, lavice nebo na stěnu, které lze uchopit za ruce, a ne příliš mnoho jiných lyžařů nerušit se naučíte, a je nepravděpodobné, že někdo čelí. Nezapomeňte na soupeřovu obranu: je-li vás, měl by pád nestane neboj.

    2

Jdi do třídy lyžování dozadu, nikolispěchat se otočit a jít zpět. Chcete-li začít odrazit ruce jakékoliv podpory a jet zpět. Takže se můžete cítit, že někteří lidé mají pocit při jízdě vzad.

    3

Nyní se do správné polohy. Cítit více stabilní, dát jednu nohu alespoň polbotinka před druhou, a samy o sobě držet nožičky půl ohnuté v kolenou.

    4

Dále je možné zahájit vývoj techniky. Tak odstupte do směru, kam cestujete. Vzpomínáte si na ty pohyby, které dělají obyčejný pohyb bruslení vpřed. Teď dělat stejné věci, právě naopak: dát jogging noha pod úhlem a odrazit, ale odporný vypracovat trochu oblouku.

    5

A konečně, vždy se ujistěte, že tam, kde jdete. Jízdě vzad, zvykat dívat přes rameno. Nic příjemného na podzim nějaké staré paní, nebo dítě se to nestane.

Jak se naučit bruslit pozpátku To byl naposledy změněn: 21.června 2017 podle qiykuozf
Je to hlavní vnitřní nádoba text zápatí