domů / děti / zdraví dětí / Jak ztvrdnout děti

Jak ztvrdnout děti

/
86 pohledy

Jak ztvrdnout děti</a>

Mnoho rodičů se dříve či později uvědomíže je třeba zmírnit jejich dítě. Temperování je soubor opatření a postupů, které mají vykonávat schopnost těla odolávat nepříznivým přírodní faktory, jako je nízká teplota, extrémní teploty, studená voda, bouře.

Účinnost tvrdnutí je závislá na celé řadě podmínek, tím, že dělá to, že můžete očekávat pozitivní výsledek.


Temperování je nejlepší začít s postupemporod. Tělo novorozence má vysoký stupeň adaptace tak snadno přizpůsobit životnímu stylu, které nabízejí rodičům dítěte. Pokud jste vynechal novorozenecké období, pak se změní obraz života a režim dítěte by mělo být postupné, dává tělu čas, aby si zvykli na nové podmínky.

perličková koupel

Několikrát za den (optimální krmení po vzduchem o teplotě 20-22 °) se zcela svlékat dítě a dát ji do postýlky. Začněte s 2 minuty.

Masáže a gymnastiky

Není to profesionální masáž, kterájmenuje neurolog kurzy na konkrétní indikace a denní nezávislé cvičení, které jsou nezbytné pro vaše dítě každý den. Naučí jednoduché a složité pohybová terapie 1-2 krát denně s jejím plněním. Můžete použít hudbu, pohádky, básničky, je-li jako dítě. Nebo ještě lépe, přináší papeže, který bude bavit dětská chrastítka.

vodní procedury

Daily dítě koupání - povinnékalení event. Je lepší používat velké vany a začít s teplotou 36 stupňů, postupně ji sníží. S 2,5-3 měsících můžete koupat své dítě do zvláštní kruh, který je upevněn na krku.

chůze naboso

Když dítě začne chodit, určitědovolit jemu běžet kolem domu na chladném patře bez ponožek a botinochek. Začněte s krátkou dobu (3-4 minut) a postupně zvyšovat čas. Ale nezapomeňte, že chůze na chladné podlaze užitečné, a sedět na něm velmi špatné, protože toto může vést k zánětu ledvin a močového měchýře.

Procházky na čerstvém vzduchu

V ideálním případě by měly být každý den,ne méně než 4 hodiny. Stačí vzpomenout hlavní pravidlo (pro dítě, které lze jen stěží chodit) - minimum oblečení, ne rozmazlovat! A nenosí čepici, pokud je teplota nad 18 stupňů.

Maximální fyzická aktivita

Vymýšlet a praxe vyvíjí mobilní hry, a to jak na ulici i doma.

Krmení chuti k jídlu

My, rodiče, je velmi obtížné se domnívat, že dítě ví, že jeho jídlo zpět k normálu. Musíte trénovat sami poslouchat těla dítěte a nakrmit dítě na chuť k jídlu, ne ho překrmování.

Zmírňuje jejich děti a být zdravá!

Jak ztvrdnout děti To byl naposledy změněn: 20.června 2017 podle pauwiucd
Je to hlavní vnitřní nádoba text zápatí